Si tu sens que plusieurs aspects de ton corps ont besoin d’être ré-explorés (limites, émotions, souffle, centre…), c’est le pack le plus équilibré.
Il te donne un vrai petit parcours de transformation, tout en respectant ton rythme.
Tu économises 35 € — l’équivalent d’un atelier entier offert.
Choisis parmi les 10 Ateliers proposés tes 5 préférés...
Voici les Thèmes des 10 Ateliers :
Pour calmer l’agitation mentale en revenant dans des sensations stables.
Pour apaiser l’hypervigilance et retrouver un rythme interne plus doux.
Pour remettre du poids, du centre, du sol dans ton corps.
Pour délier les tensions, les impulsions bloquées, le “trop contenu”.
Pour cesser de te rétrécir et retrouver une posture habitée.
Pour reconnecter avec les sensations agréables, même minuscules.
Pour sentir et faire circuler colère, peur, tristesse sans te submerger.
Pour sentir ton “oui”, ton “non” et ton “stop” de l’intérieur.
Pour reconstruire la sécurité corporelle autour du bassin.
Pour te libérer du regard blessé sur toi, et retrouver dignité & présence.